现在很多单位都需要新入职员工提供健康证明，也就是体检报告。无论是普通的公司还是公务员体检抑或是事业单位体检代替；得益于市场经济，和充分的市场需求，体检代检已经成了一种不可避免的潮流，也慢慢的被大众接受，因为阳光体检代检Q65-15-82-02见证了这一行业的兴起。这当中，最引人注目的就是公务员和事业单位体检。以前我一直不懂为啥辣么多人把考上了叫上岸，现在终于明白：这并不是说考上之后前途有多光明，至少考上了就不用再操心这门考试，也算是脱离苦海得到解脱了吧（新规：现任公务员不得参加公务员考试）。
关于公务员的现状呢，不关注的吃瓜群众总是在说公务员队伍如何如何，但近年来我的观察结果显示大多数公务员（特别是基层公务员）的情况可以甚至是悲惨的来描述。收入普遍较低，日常工作繁重，加班工作随叫随到。虽然我的收入少，但我会省着花！哈哈
我既不是着名学校的毕业生，也不是考试大师。每次笔试都是一个底层入口并进入面试。幸运的是，这三次面试成绩是整个小组中最高的（我没有报告培训课程，我没有时间，而且我对目前面试班的高价培训费感到惊讶）
公务员录用分为：笔试、面试、体检、政审四个环节。公务员体检过关对于大多数人来说几乎是很容易的，但是有一部分考生却可能因为种种健康原因在体检环节惨遭淘汰。以我几次考试关注体检的情况来说，体检复检和复查的几率大约在20%左右，最终被判定不合格的几率大约在10%左右。所以体检环节不得不引起考生的注意：轻则费时费力费钱参加复检和复查，重则被判不合格前功尽弃。
如果您进入体检，恭喜您，您已经用一只脚进入了系统。在这个时候，阳光体检代检提醒大家必须做好充分的准备，不能掉以轻心。永远记住，只有在宣布拟录用公告后才是最终的胜利。下面我将分享一些体检的细节，希望能给你一些帮助。
一、详细的体检流程
1、体检前
在面试中，通常申请相同职位的学生在同一面试小组中进行面试。面试结束后，会唱分并签字以表明公平。这时，你基本上会知道是否进入体检。如果你当时不知道它并不重要。招聘网站还将在面试后公布体检医师名单。
在发出体检公告后，您将被告知体检集合地点，时间，需要携带身份证，准考证等，体检费用。在体检当天，您可以携带手机，但它将被收集进行集中管理。这时候，你肯定不知道哪个医院要进行体检，但是一般离体检医院不太远（在大城市，考虑到需要在那个上午结束体检，地点一般不超过半小时）。
体检当天，大家一定要提前到集合地点，然后有工作人员会按照名单进行分组。收缴手机等通讯工具并装袋封存，最重要的是核对身份后，所有人再上大巴车，开赴某家医院。
到医院以后，每个小组会有一导医带队，一工作人员陪同，进行各项检查。一般顺序为：
· 1、抽血
主要检查：血常规，肝功能，梅毒，艾滋。 一般人需要注意的项目有：血红蛋白（偏低，也就是贫血），转氨酶（偏高，肝功能不好），血糖（空腹高于5.6，属于糖耐量受损或者糖尿病）。血小板过高或者过低等。其他项目没有硬性指标，如白细胞，淋巴细胞百分比等只要在合理范围即可。
· 2、量血压舒张压高于90，收缩压高于140不合格。这个检查是第二容易复查的项目。复查在当天进行。一般会现场查三次，若不过，就没戏了。
· 3、尿检 一般人需要注意的是：接中段的尿最佳。主要淘汰人的指标是：潜血（肾脏有问题，或者有结石）、葡萄糖（糖尿病）。其余指标不重要。
· 4、胸透 就是拍片了，一般没有肺结核的是不需要担心的，肺部没有阴影即可。
· 5、心电图 排除心脏病，这个检查是最容易复查的项目。一般是心动过速或者过缓。T轴波变这些，复查也是现场就进行。
· 6、内科检查 听诊器听诊，医生会问一些以前的病史情况，一般没问题。
· 7、外科检查 量身高体重，然后站成一排。医生会看有没有伤疤，有没有残疾，做几个深蹲，几个单脚站立动作，伸伸手、踢踢腿，手指伸出来握拳等。医生会摸摸你的脖子。男性检查需要脱裤子，给医生观察小小鸟。然后还有最刺激的肛门指检（菊花残）！！！女性需要检查妇科，具体咋检查我就不知道了。
· 8、眼科检查 公安系统（不包含技术类，管理类）需要单侧裸眼视力达到4.8，一般公务员需要矫正视力达到4.6（最新修订的体检标准）。无特殊要求的岗位，色弱也没问题。
· 9、B超检查 主要检查各个脏器，心肝脾肺肾。一般像小的结石，囊肿，轻度的脂肪肝都是没有问题的。占位性结石不行，有考生因为这被刷的情况。
体检后有段时间挺无聊的，也不知道过没过（当然不过的可能性很小）。主要是血检和尿检的结果不是现场出的，而这两个都是硬性指标。三个工作日内保持手机畅通，没接到人社局的电话就算安全了。再之后就静静地等体检结果和政审通知就行了。
获悉进入体检名单之后，应保持心态平和，不要感觉进入体检了就安全了，到处找人喝大酒放松放松。最重要的一点建议来了：一定要在面试通过后立即进行预检。
预检有助于了解您的情况。您对自己的身体有详细的了解。医院体检一般采用公务员体检套餐。价格约300元左右。如果您已经在单位工作过，那么您只能查看时间。有几个项目，如验血，尿检，B超，心电图等。体检结果正常，您可以放松身心。这也是一种“脱敏疗法”，可以减轻体检的紧张情绪。如果体检有问题，您也可以咨询医生并及时处理，以备不时之需。医生的具体细节可能不是很清楚，请参考公务员医疗标准。
体检前一周，坚持素食，少吃盐，不吃肉，不吃海鲜，不吃油腻食物，不喝酒，戒烟。保持心情平静，坚持锻炼。你可以选择每天骑自行车，慢跑一小时等，不要太激烈。注意多喝水，每天约3升。这样一个星期，一般验血，尿检不会有太大问题。
体检前一天，不要大力运动，在正常饮食中多喝水。如果你超重，你可以选择在体检前一天下午4-5点吃晚餐，晚餐多吃蔬菜，少吃淀粉类食物。吃完这顿饭之后不要再吃，直到体检，否则血糖可能会很高。晚上休息一下，尽快入睡。睡眠不足也会导致肝功能异常。
在体检当天，准时起床并乘出租车到会场。您可以与同事聊天和交流。当你到达医院时，不要跑步，上楼去慢。进行体检时不要紧张，做好充分准备，不要担心。接下来，按照医生的指示进行检查。
我们按照最容易出问题的顺序来解决：
接受体检的普通人会有点紧张。如果您感到紧张和无意识，您的血压会升高，您的心率会增加。这是正常的压力反应。但是这种白色的大血压也会引起麻烦。应该注意血压相对严重的候选人。有必要控制血压，少吃盐，不喝酒，不吸烟。控制血压在低压不超过90，高压不超过140。
有两种血压，一种是水银血压计，这是一种使用听诊器听取读数的医生（上图）。如果您遇到这种情况，您可以放心，综合医院采用这种仪器来衡量其含义。刚把它给了你。医生和护士都听到了这个读数，他说了多少。
另一种是电子血压计。优点是操作非常简单且易于测量。但由于它是数字的，每个人都可以看到读数，而不是好。如果你遇到这种事情，不要担心，放松你的身心，并采取更深的呼吸。不要坐下来包起来。告诉医生我有点紧张。我必须休息一下，甚至要求躺下。休息三分钟，放入镂空状态，通常因为情绪高血压可以缓解。尝试尽可能地包裹在心脏上方，测量读数越低。穿一层衣服也低于裸臂测数。
心电图也是刷牙的常用项目。它通常是心动过速和心电图异常。原因还在于情绪压力。但这台心电图机是一台全自动心电图仪，需要医生自己查看波形。因此，一般来说，医生将排除心脏的器质性疾病，即使它是合格的。
但如果你受到诱惑并且你的心率超过120，那么就有办法。吃一个安眠药（很多类型，遵照医生的建议），你可以迅速进入稳定状态。但是一件不会让你入睡。这种药也很便宜，6块钱，是一种处方药，需要医生开处方购买，你可以在体检前去看医生说你睡不着，让医生给你一个几件准备。
如果心电图异常，如心律失常，可以缓解心脏疼痛，但缓解心律异常的药物可能会导致心律异常。不过，请事先去看医生。另外，心电图不合格，可以要求进行心脏彩超检查以确认诊断，所以只要你能跑和跳就会通过。
这个没啥说了，今年新修订的体检标准，单侧矫正视力不低于4.6。提前去眼镜店，需要配眼镜就配镜。公安类的需要手术的去手术，如果近视度数不高，散光不严重的角膜塑形镜也可以。总之提前准备。
这个没啥说了，体检前几天多喝水，一定要多喝水。禁食8-12小时是为了控制空腹血糖，但是不喝水主要是为了B超能看的更清楚。实际上，尿检前喝适量的水是没有任何问题的。
血液检查主要对肝功能和血糖很重要，其他项目的一些波动是很正常的。例如，感冒会引起指标的变化，但这并不是不合格的。应该注意的是，如果必须事先告诉医生昏厥针，眩晕可能会影响正常的体检。
体检前注意不熬夜、不喝酒、不剧烈运动，保证肝功能处于正常。但是有些人因为某些原因，肝功就是偏高，那也没关系，提前一周找医生输液保肝（贫血同理）。
一些人经常审查血糖项目。空腹血糖的标准值应为3.9-6.1mmoll。但是，如果血糖高于5.6毫米，则需要进行检查。糖耐量试验（OTGG）将在审查期间进行。饮用后，一杯糖浆在三小时内通过留置针动态观察血糖变化，以确定您是否患有糖尿病或葡萄糖耐量受损。
关于这个项目我的建议是体态偏胖的同学，一定要提前抽静脉血化验血糖，空腹时间越长越好。例如，如果你在晚上不吃东西吃根黄瓜，那么第二天早晨的空腹血糖不应超过标准。互联网上的一些人说血糖很高，如二甲双胍，格列美脲，甚至胰岛素。我个人不推荐它。在体检过程中很难掌握节奏。如果服药后不能及时加糖，就会引起低血糖。不仅大脑受损，而且正常的体检过程。请咨询您的医生，以便合理使用这种药物。
1、医生也知道这个体检对你有多么重要，去参加体检的基本上排除了重大疾病都会给你过的，所以即使某个项目不太合格也不用太过担心，放轻松。
2、调整好自己的状态即可，万一预检了确实有不合格而且医生也没法搞定的项目，不要轻易放弃，可以找阳光体检代检帮你通过体检。
3、如果叫到复查也不必担心，调整好心态，这次会比上次更加轻松，医生会尽全力给你合格的。我曾见过一个考生，因为某个项目复查。那个科室的主任专门召集全体医生会诊了10分钟，最后给他合格结论。。。
4、复查只是这次体检的后续项目，如果复查不过的话考生还有一次机会。可以在体检公告之后7日内向主管单位提出复检申请，再次体检。但是如血压，心率等项目是当日复查，请特别注意。
5、对于是否合格没法确定的，一定要对照公务员体检录用标准，这网上有。
总之，希望我能够帮助到想要考公务员的你，祝大家体检一切顺利！
